تحضير فطيرة محشية بالدجاج





وصفة الاخت أم أســامة و إيمــان

تحضير فخاد دجـاج بـالبشاميل في الفرن




وصفة الاخت ام مصطفى تحضير فخاد دجـاج بـالبشاميل في الفرن

جبت ليك طريقة ساهلة تحضري بها شنيك بحال ديال المخبزة




بغيتي حاجة لذيذة فالكاصكروط ؟؟ جبت ليك طريقة ساهلة تحضري بها شنيك بحال ديال المخبزة

صابلي روعة ساهل وراقي بخليط اللوز




حلويات العيد: صابلي روعة ساهل وراقي بخليط اللوز من مطبخ ليلى كميل

تحضير المسمن روعة بالزبدة البلدية و العسل




موقع وصفات لالة مولاتي يقدم لكم : تحضير المسمن بالزبدة البلدية و عسل

تحضير دنجال محشي بالفرماج




وصفة الاخت ام ضياء تبارك الله عليها

هل تعلمين أنّ لرجيم اليويو كلّ هذه التأثيرات الصحية السلبية؟





الجسم المثالي الممشوق والوزن الصحّي والسليم هو من الأهداف الأساسية لعدد كبير من الأفراد لا سيما النساء اللواتي يطمحن الى الوصول الى الرشاقة الدائمة، ما يدفع البعض الى اللجوء الى أنواع من الحميات القاسية والصارمة، التي تساعد على التخلّص من الكيلوغرامات الزائدة إلا أنها بالمقابل تؤدي الى العديد من المضاعفات الصحيّة الخطيرة، ومنها رجيم اليويو الذي نعرّفكِ عليه مفصلّاً في موضوعنا التالي من صحتي.