السمك من المأكولات البحريّة المهمّة لجسم الإنسان، لما تحتويه من قيم غذائيّة مهمّة فالأسماك مصدر للبروتينات ولعدد من المعادن كالفسفور، واليود، والحديد وغيرها، وتتعدد طرق طهي السمك وتختلف تتبيلاته فلكلّ نوع نكهة مميّزة، و…
إقرأ المزيد »وصفة الاخت المبدعة ليلى كامل
إقرأ المزيد »إليكِ سيدتي طريقة تحضير صينية السمك بالبطاطس والزيتون من الوصفات المغربية الشهية، رّبيها على مائدتك وتعتبر من الغذاء الصحي لكِ ولعائلتك.
إقرأ المزيد »غديوة لذيذة.. أسهل و ألذ و أسرع سردين بالبطاطس في الفرن على طريقتي بمذاااق راااائع.
إقرأ المزيد »سردين من ارخص انواع الاسماك من حيث الثمن لكنه من اغناها قيمة لفوائده على صحة الانسان و قيمتة الغدائية العالية و ذلك اذا طبخناه بطريقة صحية و صحيحة بحيث يجب ان نحرص على الا يفقد السردين مكوناته القيمة
إقرأ المزيد »نقترح عليك سيدتي شرمولة جديدة بنينة و منسمة ستزيد أطباقك لذة ومذاق
إقرأ المزيد »من منا لا يعشق السمك المقلي بكل أصنافه وأنواعه اللذيذة؟ طبعا الجميع إلا أن هناك الكثير من الأشخاص الذين يبتعدون عن تناوله وذلك لكونه يكون مشبعا بالزيوت حتى بعد تمريره فالدقيق إلا أن هذه العملية عادة ما لا تنجح في حمايته …
إقرأ المزيد »السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته سمحولي حبيباتي نعطيكم طريقتي اللي كتخلي التشرميلة دائما موجودة عندي ف الدار و كنوفر بها الوقت والجهد وحتى الفلوس باش مانطولشي عليكم الطريقة كالتالي
إقرأ المزيد »السلام عليكم ورحمة الله كلنا تانعرفو عناصر التشرميلة العادية ديال الحوت خصوصا السردين ..
إقرأ المزيد »وصفة الاخت امينة المراكشية تبارك الله عليها
إقرأ المزيد »سمك السردين مقلي في الفرن
إقرأ المزيد »اليوم جبت لك سمكة في الفرن سهلة على الطريقة الايطالية تتجي بنينة بزاف وتصلح ريجيم في هذا الموضوع سمكة بالبطاطس ، وممكن تضيفي ليها الفلفلة وخيزو
إقرأ المزيد »الشرمولة ديالي لي مكتخطانيش فالدار كنديرها فكاع الوصفات…لي ذاقها يسلوني أشنو فيها
إقرأ المزيد »وصفتنا في هذا المقال هي طريقة عمل الروبيان !! لا شك أن الروبيان (كروفيت، قمرون، جمبري) من المأكولات الفخمة و المحببة لدى الكثيرين لمذاقه المميز و قيمته الغذائية العالية، إذ لا يحتوي إلا على نسبة ضئيلة من السعرات الحرارية …
إقرأ المزيد »بسطيلة بنكهة الحوت لي داقها ميصدقش انها ديال الدجاج روعة
إقرأ المزيد »السردين كيجي رائع
إقرأ المزيد »بساطل بالحوت على قد الجيب بمذاق خطير رائعة جدا جدا
إقرأ المزيد »Copyright (c) 2022 lallanet All Right Reseved
Social Plugin