تعانون من اضطرابات في البلع.. إليكم الأسباب والعلاج




عندما‭ ‬يتناول‭ ‬الإنسان‭ ‬الطعام،‭ ‬فإن‭ ‬جسمه‭ ‬يفككه‭ ‬ليصبح‭ ‬في‭ ‬صورة‭ ‬يتمكَّن‭ ‬من‭ ‬خلالها‭ ‬من‭ ‬تغذية‭ ‬الخلايا‭ ‬وتوفير‭ ‬الطاقة‭ ‬للجسم،‭ ‬وهذه‭ ‬هي‭ ‬عملية‭ ‬الهضم‭.‬


ويتكون‭ ‬جهاز‭ ‬الهضم‭ ‬من‭ ‬سلسلة‭ ‬من‭ ‬الأعضاء‭ ‬المجوفة‭ ‬التي‭ ‬تشكل‭ ‬كلها‭ ‬أنبوبا‭ ‬طويلا‭ ‬ملتويا‭ ‬يبدأ‭ ‬بالفم،‭ ‬وينتهي‭ ‬بالشرج،‭ ‬وهذه‭ ‬الأعضاء‭ ‬هي‭ ‬المريء‭ ‬والمعدة‭ ‬والأمعاء‭ ‬الدقيقة‭ ‬والغليظة‭. ‬

وهناك‭ ‬أعضاء‭ ‬أخرى‭ ‬تعد‭ ‬من‭ ‬جهاز‭ ‬الهضم،‭ ‬مثل‭: ‬الكبد‭ ‬والمرارة‭ ‬والبنكرياس،‭ ‬لأنها‭ ‬تقوم‭ ‬بإفراز‭ ‬العصارات‭ ‬التي‭ ‬تساعد‭ ‬على‭ ‬الهضم‭.‬

‭  ‬أنواع‭ ‬الاضطرابات‭ ‬الهضمية

تعتمد‭ ‬أعراض‭ ‬هذه‭ ‬الاضطرابات‭ ‬كثيرا‭ ‬على‭ ‬نوع‭ ‬المشكلة‭ ‬التي‭ ‬جرى‭ ‬تشخيصها،‭ ‬ومن‭ ‬الضروري‭ ‬أن‭ ‬نستشير‭ ‬الطبيب‭ ‬إذا‭ ‬كان‭ ‬هناك‭:‬

‭-‬دم‭ ‬في‭ ‬البراز

‭-‬تغيرات‭ ‬في‭ ‬عادات‭ ‬التغوط

‭-‬ألم‭ ‬حاد‭ ‬في‭ ‬البطن

‭- ‬نقص‭ ‬الوزن‭ ‬

‭- ‬حرقة‭ ‬في‭ ‬فم‭ ‬المعدة‭ ‬لا‭ ‬تزول‭ ‬باستعمال‭ ‬مضادات‭ ‬الحموضة

اضطرابات‭ ‬البلع

تتمثل‭ ‬اضطرابات‭ ‬البلع‭ ‬في‭ ‬صعوبة‭ ‬البلع‭ ‬أو‭ ‬الشعور‭ ‬بالألم‭ ‬عند‭ ‬البلع،‭ ‬وقد‭ ‬يعجز‭ ‬المريض‭ ‬في‭ ‬بعض‭ ‬الحالات‭ ‬عن‭ ‬البلع‭ ‬عجزا‭ ‬تاما‭ ‬أو‭ ‬تحدث‭ ‬لديه‭ ‬اضطراب‭ ‬في‭ ‬ابتلاع‭ ‬السوائل‭ ‬أو‭ ‬الطعام‭ ‬أو‭ ‬اللعاب‭. ‬وهذا‭ ‬ما‭ ‬يجعل‭ ‬تناول‭ ‬الطعام‭ ‬أمرا‭ ‬صعبا،‭ ‬وغالبا‭ ‬ما‭ ‬يعني‭ ‬هذا‭ ‬صعوبة‭ ‬حصول‭ ‬المريض‭ ‬على‭ ‬كالوريات‭ ‬أو‭ ‬سعرات‭ ‬حرارية‭ ‬وسوائل‭ ‬كافية‭ ‬لتغذية‭ ‬الجسم‭. ‬

ويمكن‭ ‬لأي‭ ‬شخص‭ ‬أن‭ ‬يعاني‭ ‬من‭ ‬اضطراب‭ ‬في‭ ‬البلع،‭ ‬لكن‭ ‬الإصابة‭ ‬به‭ ‬تصبح‭ ‬أكثر‭ ‬احتمالا‭ ‬في‭ ‬سن‭ ‬الكهولة‭. ‬

الأسباب

‭- ‬اضطرابات‭ ‬الجهاز‭ ‬العصبي،‭ ‬مثل‭ ‬مرض‭ ‬باركنسون‭ ‬والشلل‭ ‬المخي‭ ‬

‭- ‬مشاكل‭ ‬في‭ ‬المريء،‭ ‬بما‭ ‬فيها‭ ‬مرض‭ ‬ارتجاع‭ ‬المفرزات‭ ‬من‭ ‬المعدة‭ ‬إلى‭ ‬المريء‭ ‬

‭-‬السكتة‭ ‬

‭- ‬إصابة‭ ‬الرأس‭ ‬أو‭ ‬النخاع‭ ‬الشوكي‭ ‬

‭- ‬سرطان‭ ‬الرأس‭ ‬أو‭ ‬العنق‭ ‬أو‭ ‬المريء‭ ‬

‭  ‬العلاج

يمكن‭ ‬أن‭ ‬تساعد‭ ‬الأدوية‭ ‬بعض‭ ‬المصابين‭ ‬بالاضطراب‭ ‬في‭ ‬البلع،‭ ‬بينما‭ ‬قد‭ ‬يحتاج‭ ‬مصابون‭ ‬آخرون‭ ‬إلى‭ ‬الجراحة‭. ‬

وتقدم‭ ‬المعالجة‭ ‬اللغوية‭ ‬الكلامية‭ ‬التي‭ ‬تتم‭ ‬بإشراف‭ ‬أخصائي‭ ‬اضطرابات‭ ‬الكلام‭ ‬شيئا‭ ‬من‭ ‬المساعدة،‭ ‬ويمكن‭ ‬أن‭ ‬يكون‭ ‬تغيير‭ ‬النظام‭ ‬الغذائي‭ ‬أمرا‭ ‬مفيدا،‭ ‬كما‭ ‬قد‭ ‬يفيد‭ ‬أيضا‭ ‬وضع‭ ‬الرأس‭ ‬أو‭ ‬العنق‭ ‬في‭ ‬وضعية‭ ‬محددة‭ ‬عند‭ ‬تناول‭ ‬الطعام،‭ ‬وفي‭ ‬الحالات‭ ‬الخطيرة‭ ‬جدا‭ ‬قد‭ ‬يحتاج‭ ‬الأشخاص‭ ‬للتغذية‭ ‬عن‭ ‬طريق‭ ‬الأنبوب‭. ‬

نصائح

1‭ -‬حاول‭ ‬الإكثار‭ ‬من‭ ‬استهلاك‭ ‬الفواكه‭ ‬الطازجة‭ ‬والمجففة‭ ‬والخضروات‭ ‬الطازجة‭ ‬مع‭ ‬الوجبات‭ ‬اليومية‭ ‬وبينها‭ ‬وتناول‭ ‬حبة‭ ‬أو‭ ‬قطعة‭ ‬فاكهة‭ ‬مساء‭ ‬كل‭ ‬يوم‭ ‬قبل‭ ‬النوم‭.‬

2‭ -‬حاول‭ ‬استبدال‭ ‬الخبز‭ ‬الأبيض‭ ‬بالبني‭ ‬وأكثر‭ ‬من‭ ‬تناول‭ ‬البرغل‭ ‬بدلا‭ ‬من‭ ‬الأرز‭ ‬وجرب‭ ‬البطاطس‭ ‬المشوية‭ ‬مع‭ ‬قشرتها‭.‬

-3‭ ‬أكثر‭ ‬من‭ ‬الأطباق‭ ‬المكونة‭ ‬من‭ ‬الخضر‭ ‬كاللوبيا‭ ‬والسبانخ‭ ‬والفاصوليا‭ ‬والبامية‭ ‬والملوخية‭ ‬وخفف‭ ‬ما‭ ‬استطعت‭ ‬من‭ ‬اللحوم‭ ‬الحمراء‭ ‬والدجاج‭ ‬والبيض‭ ‬الخالية‭ ‬من‭ ‬الألياف‭.‬

4‭ -‬اشرب‭ ‬8‭ ‬أكواب‭ ‬من‭ ‬الماء‭ ‬يوميا‭ ‬ومن‭ ‬الممكن‭ ‬أن‭ ‬تستعين‭ ‬بعصير‭ ‬الفاكهة‭ ‬وخاصة‭ ‬الأناناس‭ ‬والخضر‭ ‬والحساء‭ ‬على‭ ‬مختلف‭ ‬أنواعه‭.‬

5‭ -‬لا‭ ‬تغفل‭ ‬الحاجة‭ ‬إلى‭ ‬تفريغ‭ ‬أمعائك،‭ ‬إن‭ ‬إغفال‭ ‬هذا‭ ‬الإحساس‭ ‬يكون‭ ‬من‭ ‬أكثر‭ ‬العوامل‭ ‬المسببة‭ ‬للإمساك،‭ ‬وبالأخص‭ ‬عند‭ ‬التلاميذ‭ ‬في‭ ‬المدرسة‭ ‬أو‭ ‬بعض‭ ‬الأشخاص‭ ‬الذين‭ ‬يرفضون‭ ‬تفريغ‭ ‬أمعائهم‭ ‬خارج‭ ‬منازلهم‭.‬

6‭ -‬يمكن‭ ‬الاستعانة‭ ‬بالألياف‭ ‬الموجودة‭ ‬في‭ ‬الصيدليات‭ ‬على‭ ‬شكل‭ ‬أقراص‭ ‬أو‭ ‬مساحيق،‭ ‬والتأكد‭ ‬من‭ ‬تناولها‭ ‬مع‭ ‬الكثير‭ ‬من‭ ‬الماء‭ ‬



7‭ -‬حاول‭ ‬قدر‭ ‬استطاعتك‭ ‬أن‭ ‬تكون‭ ‬منتظما‭ ‬في‭ ‬وجباتك‭ ‬وعدم‭ ‬تناول‭ ‬أي‭ ‬شيء‭ ‬بين‭ ‬الوجبات‭ ‬الثلاث‭ ‬لكي‭ ‬تنتظم‭ ‬عندك‭ ‬عملية‭ ‬التبرز‭