تخلصي من النحافة للأبد مع وصفتين طبيعيتين





هذه الوصفة جد سهلة و مكوناتها متوفرة في كل بيت نتمنى ان تستفيدي من تجربتها

الوصفة الاولى

  • ﻛﻮﺏ ﺣﻠﻴﺐ
  • ﻣﻌﻠﻘﺘﻴﻦ خميرة
  • ﻣﻌﻠﻘﻪ ﻋﺴﻞ ﻧﺤﻞ

الطريقة

تخلط ﺍﻟﻤﻜﻮﻧﺎﺕ ﻭﻳﺆﺧﺬ ﻳﻮﻣﻴﺎً قبل النوم


الوصفة الثانية

  • ﻛﻮﺏ ﺣﻠﻴﺐ
  • 7ﺗﻤﺮﺍﺕ
  • ﻧﺼﻒﻓﻨﺠﺎﻥ ﺯﺑﻴﺐ
  • ﻣﻌﻠﻘﻪ ﻋﺴل ﻧﺤﻞ
  • ﻣﻌﻠﻘﺔ ﺯﻳﺖ ﺣﺒﺔﺍﻟﺒﺮﻛﺔ

الطريقة

ﺗﻀﺮﺏ ﻓﻰ ﺍﻟﺨﻼﻁ و يأخذ كوب في الصباح وكوب في المساء
ﻭ يؤخذ كوب في الصباح و كوب في المساء و هي تزيد من  2 ﺍﻟﻰ 3 كيلو في الشهر