نقترح عليك لالة وصفة فعالة للتخسيس و رفع المناعة مجربة و مضمونة باذن الله:
المكونات
- حبة ليمون مقشرة جيدا
- 400 غرام زنجبيل مقشر الزنجبيل
الطريقة
تهرس المكونات بعد تقشيرها جيدا و نضعها في زجاجة و نضيف اليها ملعقين الى ثلاث معالق من العسل الحر و نحتفظ بها مغلقة في الثلاجة ليوم كامل
في اليوم التالي يجب تناول ملعقة صغيرة قبل نصف ساعة قبل الافطار و نفس القدر قبل نصف ساعم من الغذاء و كذلك العشاء
