تحتار السيدات في اختيار قائمة الوجبات الخفيفة التي يصطحبها الأطفال للمدرسة خصوصا اذا كان الطفل يتناول وجلة الغذاء في المدرسة أو الحضانة فوجبة الغذاء يجب أن تكون متكاملة و منوعة
ونفس الشيء بالنسبة للسيدات العاملات الليواتي يفضين وقتا طويلا في العمل هذه الأفكار المقترحة من مطبخ رجاء نتمنى أن تنال اعجابكن:
