نقترح عليك سيدتي 3 ديال السلاطات للضياف ساهلين و كيجيو همة بالمنظر و المذاق
سلطة المعجنات
المكونات- 200 غ من المعجنات
- 10 زيتون أسود
- وقطع الجزر
- فاصوليا خضراء
- وساق من الكرفس
الصلصة.
أفوكادو 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون عصير ليمون A فص من الثوم الملح والفلفل 2 ملعقة كبيرة اللبن الطبيعي
2- سلطة العدس
250 غرام من العدسات وقطع الجزر 6 الطماطم 7 الفجل فلفل أحمر. ملعقة كبيرة من الكزبرة
-الصلصة
2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون 1 ملعقة كبيرة من الخل 1 ملعقة طعام صلصة الصويا ج ملح و فلفل
3_سلطةالحمص
100 غرام من حمص معد الزيتون الأخضر فلفل أصفر 4أوراق الريحان A نصف خيارة
الصلصة
1 ملعقة كبيرة من الخل 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون 1 ملعقة صغيرة من الخردل القديم الفلفل الحار 1 ملعقة صغيرة من العسل ملح و فلفل
