زلافة واحدة فالسحور تنسيك العطش والجوع طيلة اليوم في رمضان

زلافة واحدة فالسحور تنسيك العطش والجوع طيلة اليوم في رمضان





زلافة واحدة فالسحور تنسيك العطش والجوع طيلة اليوم في رمضان



المكونات:

  • رايب
  • 5 حبات من التمر
  • ملعقة صغيرة حب الرشاد




الطريقة:


قومي بخلط الرايب والتمر مقطع الى قطع صغيرة،اضيفي ملعقة من حب الرشاد،وقومي بخلط المكونات مع بعضها البعض.

هذه الوصفة رائعة ومغذية للكبار والصغار ،يجب تناولها في وجبة السحور .