كنشربو ربع ساعة قبل الأكل نقصت بزاف فالوزن و تهنيت من الكرش

كنشربو ربع ساعة قبل الأكل نقصت بزاف فالوزن و تهنيت من الكرش

المكونات

• نصف ملعقة كمون
• كوب ماء مغلي
• ربع ملعقة قرفة

الطريقة

انقعي المكونات في الماء و يترك قليلا ثم يصفى و و يشرب قبل الاكل بربع ساعة