أسهل وأسرع وصفة الشيفلور بأحسن مذاق حضريها في الوقت الضيق
المكونات
- زهرة شيفلور او قرنبيط
- 3 حبات طماطم
- 4 حبات بيض
- حبة بصل
- نصف حبة ليمون
- ربيع مقطع
- ملح
- زيت
- فلفل اسود
- خرقوم بلدي
- زنجبيل
- فلفل احمر
- كمون
لكل ما يهم المرأة المغربية و العربية الحادكة بامتياز من وصفات تجميل وعناية بالجسم ، حلويات وأطباق..