خبز التوست الصحي بالقمح الكامل والزرارع بدون دلك أو مجهود كيجي راااائع
المقادير
- 60 غ زريعة اليقطين
- 60 غ زريعة نوار الشمس
- 40 غ السمسم
- 40 غ زريعة الكتان
- بيضة
- 80 غ عسل طبيعي
- 300 مل حليب
- 4 غ ملح
- 2 غ خميرة الخبز
- 100 غ دقيق ابيض
- 200 دقيق قمح كامل
- 50 مل زيت نباتية
الطريقة
