وصفة الياغورت و الكمون تساعد على تنحيف البطن

وصفة الياغورت و الكمون تساعد على تنحيف البطن

المكونات:

• ياغورت طبيعي
• كمون مطحون
• عصير نصف ليمونة

الطريقة:

قومي بخلط الياغورت الطبيعي مع الكمون المطحون،اضيفي اليه عصير الليمون،ثم قومي بالخلط جيدا،ثم قومي بتناوله قبل وجبة الغذاء وقبل وجبة العشاء