وصفة الياغورت و الكمون تساعد على تنحيف البطن




وصفة الياغورت و الكمون تساعد على تنحيف البطن



المكونات:

  • ياغورت طبيعي
  • كمون مطحون
  • عصير نصف ليمونة



الطريقة:


قومي بخلط الياغورت الطبيعي مع الكمون المطحون،اضيفي اليه عصير الليمون،ثم قومي بالخلط جيدا،ثم قومي بتناوله قبل وجبة الغذاء وقبل وجبة العشاء