المكونات:
- – معلقة كمون صغيرة
- – ربع معلقة صغيرة بردقوش (مرددوش )
- – ربع معلقة صغيرة قرفة
- – ربع معلقة صغيرة زنجبيل
- – عصير ليمونة حامضة
- – كوب ماء ساخن
- – ملعقة نعناع مطحون
طريقة التحضير:
– تخلط الأعشاب الخمسة وننقعها في كوب ماء مغلى ونضيف لها عصيرة الليمونة و نقلب و نتركه ربع ساعة
– يضاف عصير الليمونة الى الكوب ويقلب ويترك لمدة ربع ساعة. ويشرب قبل كل وجبة بنصف ساعة و بعد اسبوع ستبدأ شهيتك تنقص ووزنك يتراجع
