بلا برمة ولا كسكاس وبلا كثرة الاواني..فوري الخضيرة بطريقة ساهلة وسريعة




السلام عليكم خواتاتي

هانا جيت وجيت نشارك معاكم واحد الطريقة بسيطة بزاف وغير مكلفة أو متعبة

شي مرات كنقنطو من المرقة والخبز وكنبغيو نغيرو ونديرو خضيرة مفورة

ولكن ديك كثرة الماعن والترزيط كيعكزنا وداكشي لاش قلت نجي نفيدكم بهاد الطريقة السهلة والعملية

إوا يالالة خدي كوكوت وعملي فيها الماء وزلافة عل فمها وشبكة وعملي الخضرة اللي بغيتها تتبخر وغلقي الكوكوت

نقصي عليها وها 10 دقايق فتحي الخضرة كلها مبخرة ومحافظة على فيتاميناتها

وبلا كثرة الاواني وبلا عناء…

وبصحتكم وراحتكم