سلو صحي بدون زيت و زبدة وبدون دقيق أبيض ..أروع والذ سفوف على الإطلاق ممكن تحضري لعائلتك





بسم الله الرحمان الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اليوم وصفتنا عبارة عن سلو او السفوف  صحي100%بدون زيت و زبدة وبدون دقيق أبيض أروع والد سفوف على الإطلاق ممكن تحضري لعائلتك



المقادير

  • كيلو من اللوز
  • كيلو من الزنجلان او السمسم
  • كيلو من رقائق الشوفان محمر ومطحون
  • قشور اللوز مطحونين مع 2 ملاعق زيت زيتون
  • 180 غرام عسل
  • 100 غرام قرفة مايعادل  نصف كوب عنبة
  • 2 ملاعق كبيرة نافع
  • ملعقة كبيرة مسكة حرة
  • 250 غرام سكر ناعم
  • رشة ملح




طريقة التحضير موضحة في الفيديو التالي فرجة ممتعة