فطيرة عائلية صحية للغذاء أو العشاء معمرة بالطون والفلفلة




فطيرة عائلية صحية للغذاء أو العشاء معمرة بالطون والفلفلة


المقادير :

  • كأس ونصف ماء دافيء = 240 مل
  • ملعقة كبيرة خميرة فورية أو خميرة الخبز
  • نصف ملعقة كبيرة سكر
  • ربع كأس زيت زيتون أو( زيت المائدة) = 40 مل
  • 4 كؤوس دقيق ابيض = 400 غ
  • ملعقة صغيرة ملح

صلصة البيتزا :

  • بصلة كبيرة + 2 طماطم + فصين ثوم + نصف فلفل أحمر + ملعقة صغيرة زعتر
  • البهارات : ملعقة كبيرة بابريكا + نصف ملعقة صغيرة كل من : الملح الزنجبيل الفلفل الأسود
  • 3 ملاعق كبيرة معجون الطماطم
  • 3 ملاعق كبيرة كاتشاب
  • ماء

الحشوة :

  • علبة من التونة 
  • زيتون أسود 
  • فلفل أخضر وأحمر 
  • جبنة الموتزاريلا