الجزر يعتبر الجزرُ من أفضل الأطعمة لصحة البشرة، فهو غنيٌّ بمضادات الأكسدة التي تخلّصها من الجذور الحرة، وتقي من ظهور علامات الشيخوخة، بالإضافة إلى أنّه مصدرٌ جيدٌ لفيتامين A، والبيتاكاروتين، والفيتامين C، والكالسيوم، والبوتاسيوم، والفسفور، والمغنسيوم وغيرها من المغذايات المختلفة.
فوائد قلجزر:
يحتوي الجزر على البيتاكاروتين، والذي يساعد على الحفاظ على حيوية الجلد وشبابه، ويحمي من تكون الحبوب، ويساعد على سرعة التئام الجروح، ويحمي من تكون التجاعيد المبكرة، كما يحتوي على فيتامين C الذي يعمل كمضاد للأكسدة، ويحفز من إنتاج الكولاجين ليظهر الجلد بمظهر أكثر نضارة وحيوية.ناع الجزر للوجه يُعزز نمو الخلايا الجلدية ويغذيها بالفتيامينات وخاصة فيتامين أ.
يخلص االبشرة من الأوساخ والشوائب العالقة فيها عند دهنها بمهروسة.
يمنحها النضارة والحيوية. يلون البشرة ليجعلها برونزية، حيث ترغب بفعل ذلك العديد من السيدات والفيتات.
يحمي البشرة من التشققات والجفاف وخاصة عند استعماله مع العسل الطبيعي.
يقضي على آثار الكلف والبقع السوداء الناتجة عن أشعة الشمس.
يقضي على التجاعيد والخطوط التي تظهر حول العينين والفم لاحتوائه على نسبة عالية من مادة الكاروتين.
يقضي على الحبوب والبثور والروؤس السوداء لأنه غني بمضادات الأكسدة.
المكونات
- ا جزرة متوسطه الحجم مبشورة
- ام ص حليب بودره
- ا م ص نشا الذرة
- ام ص زيت الورد
الطريقة
في حمام مريم نضع المكونات مع التحريك حتى نحصل على كريم متجانس ونضعه في قنينة زجاجية ويوضع في الثلاجة يستعمل كل يوم في الليل 3 مرات في الاسبوع حتى نحصل على النتيجة المرغوبة…
